quarta-feira, 24 de outubro de 2012

exercícios (:

olá *-* agora vim pra postar uma dicas básicas hahah (;
eu faço toda noite esses exercicios:

video está em inglês, mas da pra entender, a 1° sequencia não faço muito não, mas compenso nos outros *-* kkkkk  

2 comentários:

  1. Oi linda, ah que legal esse vídeo da pra ter ideias de exercícios..

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  2. oi bia tudo bem ???
    espero que sim bem primeiro quero agradecer a confiança e a visita
    e também suas palavras que são de muito ajuda unidas somos mais fortes e podemos sim chegar lá ...
    também estou te seguindo se precisar pode contar comigo ok !!!!
    beijo linda força sempre !!!!!!

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