Anna, me envolve em sua perfeição, me abraça e não me solte nunca mais [...]

olá garotas *-* tomei um decisão, to numa dieta meio radical rs, eu mesma que fiz, pretendo perder 7kg em 8 dias *-* e só pretendo postar denovo daqui ha oito dias, e se tudo correr bem eu conto como é a dieta *------* sorte pra mim (yn)

um beeeeeeeeeijo, e mesmo não postando, vou entrar todo dia pra olhar o blog de vcs ! *-* forrrrrrça sempre :* <3

Não vejo a hora de falar: "Cara, realizei meu sonho."

"Tudo bem você conhecer uma pessoa e ela ser gente boa. Tudo bem serem amigos. Tudo bem pintar um clima. Tudo bem o tempo passar e voces se apaixonarem. Tudo bem começarem a namorar. Tudo bem o tempo passar e voces serem muito, muito felizes. Tudo mais ou menos as coisas irem mal. Tenha fé. Tudo péssimo perder essa pessoa que voce ama. Tudo péssimo ficar mal por um tempo. Tudo mais ou menos quando voce começar a ver que deve se valorizar. Tudo bem chorar uma vez ou outra. Tudo contra voce se trancar em casa se culpando e nao se permitindo viver. Acredita, ergue a cabeça e se joga na felicidade. Ninguem depende de ninguem pra ser feliz. Pessoas são complementos de felicidade. Mas a felicidade cabe a cada um conquistar a própria."

- não tem muito o que falar hoje, mas é isso aê, forrrrrrça lindas beijão :*: 

“Aquilo que me nutre é o que me destrói”

Hi girls *-* vcs estão bem ? espero que sim ! hahah, eu estou bem até, to firme na dieta, espero que tenha algum resultado na sexta kkk, amanhã não tem aula - e nem sexta, mas não vou aceitar nenhum convite pra sair nesses dias, pq se não sa sabe né, é só comilança u_u não aconteceu nada de muito diferente hoje no meu dia.. o que eu comi foi:
                                           uma maça pequena de manha: 60 kcal, ou menos. 
                                           uma fatia de presunto de almoço: 25 kcal. 
                                           meio copo de suco de caju: 39 kcal. 
                                           um ovo cozido de janta: 80 kcal ou menos.

espero do fundo do meu coração que eu emagreça com isso :$$$$$$$ torçam por mim meninas, quem dica uma dica comenta aê, beijão força <3

fins de semana não prestão :/

pelo titulo ja deu pra entender bastante né, enfim, amanhã é outro dia e que a semana comece melhor do que terminou, espero que vcs estejam bem, beijos :*:

butterfly, butterfly fly away  ♫

Que culpa tenho eu, me diga amigo meu, será que tudo o que eu gosto, é ilegal, é imoral ou engorda ♫ :/

por mim, não existiria domingo muito menos sábado ! 
meu deussssssssssss, tudo o que eu não comi na semana eu comi nesse sábado :(((( mas eu tomei uma decisão, não vou sair pra lugar nenhum no sábado  ! se for sair, saio rapidinho e depois volta pra casa, eu não posso ficar 3hs fora de casa que as minhas amigas ja querem comer :@@ e me o brigam comer junto o que é pior né --' mas enfim, não saio mais, ta decidido ! Nem me pesei, fiquei com um medo dos infernos :S kkkk, mas sexta que vem é certeza que me peso !!!
Como eu comi    muuuuuuuuuuuito, to me punindo né, por meio de exercícios, to pulando corda feito louca kkkk, espero que não tenha engordado, emagrecer sei que não emagreci, mas sei la :S
to me sentindo assim:

beijão flores, espero que vcs estejam bem ! :*

good night peoples

Então, quem viu meu ultimo post sabe da história.. comi um pedaço de baguete, e um pedaço de pão doce ):  nem foi tanto, mas a minha dieta estava indo tão bem, não queria ter comido tudo aquilo, agora estou de NF, desde as 5h (que foi a hora que eu comi) até amanhã, e pretendo me acabar nos exercícios, alem de eu ter que ir no centro resolver várias coisas, espero que eu consiga perder tudo o que comi hoje :/ mas, em certo ponto ate que estou confiante né :/ rs veremos amanhã como o dia vai ser (: (yn)

já imaginou quando ficaremos assim ? com certeza vai ser mais prazeroso do que quando comemos alguma porcaria por aí (; 

beijos linnnnnndas :* 

#medo

ai meninas, to morrendo de medo, hoje não tem aula denovo, e uma grande amiga minha me chamou pra ir tomar café da tarde la, ou seja me empanturrar de coisas calóricas, e gordurosas ))))))))): ela disse que ia fazer um bolo bem bonito, e minha mae comprou tipo dum pão recheado pra levar pra lá, pior que eu nem posso cancelar agr, ate pq ela insistiu mtttt, eu acho que vou ter que dar uma enganada dela, finjo que como e depois custo, demoro pra comer, sei la.... eu só espero do fundo do meu coração que tenho suco ou inves de refrigerante :SSSSSS ai eu estou morrendo de medo disso...

me ajudem meninas, eu vou ter que lembrar mt de vcs pra poder continuar forte !!
beijão, de noite eu conto oque aconteceu, sorte pra mim (yn)

''pra cada fim existe um recomeço"

olaaaaaaaá meninas *-* to feliz, hoje a dieta foi certinha, sem erro, sem compulsões, só felicidade *-------* agora estou pensando seriamente em me pesar apesar do medo kkkk, eu precisa ter imagracido pelo menos 1 kilinho né ? ): kkkk, mas enfim, to firme e forte, hoje minha mãe veio com um pacote de bolacha e uma barra de chocolate, tudo de uma vez só, fiquei na mó vontade, mas recusei ! hahahah, to muito feliz, sinto que agora é tudo ou nada, eu durmo muito mais feliz quando estou com fome (por ter seguido a dieta), do que com a barriga cheia ! kkk

forçaaaaaaaaaa lindas, eu posso, você pode é querer ! 

 

É tempo de lutar pelos seus ideais, o tempo de fingir acabou ! 

exercícios (:

olá *-* agora vim pra postar uma dicas básicas hahah (;
eu faço toda noite esses exercicios:

video está em inglês, mas da pra entender, a 1° sequencia não faço muito não, mas compenso nos outros *-* kkkkk  

aaaah, to de deprê :/

O dia até que começou mt bem mas o resto... Hoje não fui pra escola hoje, fui na casa de uma amiga fazer um trabalho, e infelizmente ela me veio com um bolo de cenoura e coca :((((  eu tava disposta a dispensar, nem estava com tanta fome, mas tava ficando super chato, todo mundo comendo menos eu :/
AAAAAAAAH VOU ME MATAR :S
Sério meu, to uma porca, baleia, gorda, eu preciiiiso imagrecer pra poder ficar pra essa apresentação (o trabalho é um musical), ai to na depressão agr D:

Depois posto alguma coisa que de motivação pra gente continuar firme e forte, mas, só mais tarde :/
beijão, força lindas <3  

"Se não vêem a minha alma, que vejam meus ossos"

Vi essa frase como titulo de um blog, gostei e resolvi copiar, rs

Então hoje o dia foi bom, até agora esta tudo correndo bem, espero que continue assim, hoje andei pensando em comprar uns laxantes, mas fiquei com medo, uns dizem que não funcionam e que você volta a engordar de novo mais rápido, tenho medo disso kkk, sei que não é bom ficar se entupindo com essas coisas, mas pra dar um empurrãozinho não deve fazer mal né ? kkkk Ah, e queria que vcs me dessem umas dicas em como manter o NF depois das 20hs até o dia seguinte, venho fazendo isso a um tempo, mas de vez enquando dou umas furadas :$ se tiverem alguma dica pra me dar eu agradeço ahhahah *-*

minha dieta é essa:
manhã: um copo de chá verde (confesso que de vez enquando tomo leite, sei que estou errada, mas chá é mt ruim :S kkk)

almoço: 1 presunto

tarde: 1 copo de suco

noite: 1 ovo cozinho

acho que é uma boa dieta, e a fome não aperta muito não rs, se tiverem uma dieta melhor, compartilha aê *-*  é isso, força suas lindas, um beijo :* s2

hiiiiiiii *-*

Olá garotas, não sei se alguem vai ler isso aqui, mas enfim,   começei esse blog hoje, ja sou ana/mia, mas ana do que mia ha algum tempo mas nunca tive um blog, enfim... Hoje o dia foi bom até, me controlei bastante, tudo bem que eu queria ter me controlado mais, mas amanhã começo com toda força, até pq dia de domingo e segunda é uma luta não sair da dieta aqui em casa, criei esse blog pra compartilhar algumas coisas, e espero ter amigas aqui também, depois posto algumas dietas que acho interessante, acho que é isso, beijos meninas, comentem, deem suas opiniões, forrrrrrça *-* se a gente quer a gente consegue !

uma fotinho pra dar inspiração *-* 



















beijos até amanha <3